Ауырсыну бұзақы сияқты.
Ауырсынуды тым күшті болмай тұрып тоқтатыңыз.
Налгезин ауырсынуды тез жеңілдетеді.
Налгезин ауырсынуды тез және ұзақ уақыт бойы жеңілдетуге көмектеседі.
Тиімді ауырсынуды басатын:
- тірек-қимыл аппаратының аурулары үшін (арқадағы, бұлшықеттердегі, буындардағы, тізедегі, мойын омыртқасындағы ауырсынулар)
- етеккір кезіндегі ауырсыну
Неліктен Налгезинді таңдау керек?
ЖЫЛДАМ ӘСЕР ЕТЕДІ
Налгезин препаратының белсенді заты — напроксен (натрий тұзы түрінде), ол тез сіңіп, ауырсынуды жылдам жоюға көмектеседі.
ҰЗАҚ ӘРЕКЕТ
Налгезиннің жартылай шығарылу кезеңі ұзақ болуымен ерекше, нәтижесінде ұзаққа созылатын ауыруды басатын әсер береді.
ҚАБЫНУҒА ҚАРСЫ КҮШТІ ӘСЕР
Напроксен стероид емес қабынуға қарсы препарат, ол – қабынуды тудыратын простагландиндерді тиімді бөгейді.
ҚАУІПСІЗДІК
Напроксеннің қауіпсіздігі көптеген клиникалық зерттеулерде дәлелденген. Зерттеулер сондай-ақ напроксеннің жүрек-қан тамырлары қаупі бар науқастар үшін ең қауіпсіз стероидты емес ауырсынуды басатын дәрі екенін көрсетті.
ҚЫЗУ ТҮСІРЕТІН ӘСЕР
Налгезин сонымен қатар жоғары дене қызуын төмендетеді.
Налгезинді қалай қолданулады?
Налгезинді 18 жастан асқан ересектер қабылдауы мүмкін. Әдеттегі доза -1 дәрі әр 12 сағат сайын. Бастапқы доза 550 мг (2 таблетка), ең жоғары тәуліктік дозаны енгізудің бірінші күнінен кейін 1375 мг (5 таблетка), содан кейін қажет болған жағдайда дозаны 6-8 сағат аралықпен 275 мг-ге дейін төмендетеді.
Налгезин препараты туралы толығырақ ақпаратты мына жерден табуға болады.
Ауырсынуға «ЖОҚ» айтыңыз
Ұзақ уақыт бойы үзіліссіз отыру және ыңғайсыз қалып, арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін.
БЕЛ АУЫРУЫНА ЖОҚ ДЕҢІЗ
Алдын алу шаралары жеткіліксіз болған кезде, Налгезиннің ауырсынуға тиімді екендігі дәлелденді.
Отырғанда жақсы қалыпты сақтаңыз және мезгіл-мезгіл үзіліс жасаңыз.
Монитордың биіктігі мен қашықтығын таңдаңыз.
Жүйелі түрде жаттығу жасаңыз.
Налгезинмен арқадағы ауырсынуды уақтылы жою.
Әдебиеттер: 1. Щигел Э., Зелонка К., Ментель С., Голец Дж. Отыру күйінің тірек-қимыл аппараты мен өкпеге әсері – жүйелі шолу.. Энн Агрик Энвайрон Мед. 2017;24(1):8-12. дои: 10.5604/12321966.1227647. 2. Челик С., Челик К., Диримезе Э., Ташдемир Н., Арик Т., Бююккара И. Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын және кеңсе қызметкерлеріндегі ауырсынудың қауіп факторларын анықтау. Int J Occup Med Environ Health. 1 қаңтар 2018 ж.;31(1):91-111. doi: 10.13075/ijomeh.1896.00901. Epub 2 қазан 2017 ж. PMID: 28972599
Смартфондармен әртүрлі бұрыштарда отыру қысымды тудырады
мойынға.
Кеңсе қызметкерлерінің 30% мойын ауруымен ауырады.
Смартфондарды жиі пайдалану мойын ауруының даму қаупін 6 есе арттырады.
Мойын ауруына «жоқ» деңіз
Алдын алу шаралары жеткіліксіз болған кезде, Нальгесин ауырсынуды тиімді түрде жояды.
Мобильді құрылғыларды пайдалануды шектеңіз.
Мойын бұрышын 0-ден 15 градусқа дейін ұстаңыз.
Налгезинмен мойын ауруын уақтылы жеңілдетіңіз.
Әдебиеттер: 1. Дэвид Д., Джаннини С., Кьярелли Ф., Мон А. Балалар мен жасөспірімдердегі мәтіндік мойын синдромы. Int J Environ Res Қоғамдық денсаулық сақтау. 2021 жылғы 7 ақпан; 18 (4): 1565. doi: 10.3390/ijerph18041565. PMID: 33562204; PMCID: PMC7914771. 2. Eur Spine J., ақпан 2021 жыл; 30(2): 461-467. doi: 10.1007/s00586-020-06640-z. Epub 27 қазан 2020 ж. PMID: 33108531.
Менструальды ауырсыну
Менструальды ауырсыну жұмыстан немесе мектептен қалмауды тудырады, бұл оқу үлгеріміне әсер етеді.
Менструальдық ауырсынуға «жоқ» деңіз
Налгезин өмір салтын өзгерту жеткіліксіз болған кезде ауырсынуды тиімді түрде жеңілдетеді.
Жүйелі түрде жаттығу жасаңыз.
Менструальдық ауырсыну пайда болса, емдеуді дереу бастаңыз.
Менструальдық ауырсынуды Налгезинмен жеңіңіз.
Әдебиеттер: 1. Гранди Дж., Феррари С., Холли А. Жас әйелдерде етеккір кезіндегі ауырсынудың таралуы: дисменорея дегеніміз не? J Pain Res. 2012;5:169-174. doi:10.2147/JPR.S30602; 2. Гимарайнш I, Повуа AM. Біріншілік дисменорея: бағалау және емдеу. Обстет. тамыз 2020 г.;42(8):501-507.
Тірек-қимыл аппаратының ауыруы
спорттық жарақаттардан туындайтын, күнделікті өмірімізге кедергі келтіреді және жаттығуға мотивацияны төмендетеді.
Қабыну және ісіну ұтқырлықты төмендетеді.
Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына «жоқ» деңіз
Налгезин ауырсынуды тиімді түрде жояды, басқа құралдар көмектеспеген кезде.
Ісінуді азайту үшін зақымдалған аяқты жүрек деңгейінен жоғары көтеріңіз.
Денеңізді қалпына келтіруге уақыт беріңіз.
Налгезиннің көмегімен тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын уақтылы женіңіз.
Әдебиеттер: 1. Кремер В, Денегар С, Фланаган С. Спорттық жарақаттарды қалпына келтіру: медициналық көмектен өнімділік күтіміне көшудегі ойлар. Спорттық денсаулық 2009;1(5):392–5. doi: 10.1177/1941738109343156. PMID: 23015898; PMCID: PMC3445177. 2. Беверидж, К. Напроксен натрий және дектропропоксифенапсилатпен спорттық жарақаттарды емдеу. Фарматерапевтика 1985;4(6):393–8.
Ауырсынуды женіңіз, өзінізді жақсы сезініңіз
Адамдардың 80% -ы ауырсыну күшейгенше күтеді, содан кейін ғана дәріқабылдайды.
Ауырсыну – күрделі мәселе. Дегенмен, көпшілігі ауырсынуды шыдатпайтын кезде ғана емдеуді бастайды. Бұл кешігу көбінесе әдеттер мен менталитетпен байланысты. Көбісі ауырсынуды мойындау және дәрі қабылдау әлсіздік белгісі деп есептеп, дәрі қабылдаудан бас тартады. Олар ауырсынуды бастан кешіру өмірдің табиғи бөлігі деп санайды.
Ауырсыну төзгісіз болғанша күтпеңіз – жағдайды бақылауға алыңыз және тез жеңілдетіңіз!
Дереккөз: анальгетиктер санатындағы мінез-құлық пен мотивацияны талдау, PSOS 2016.
Налгезинді қайдан сатып алуға болады?
Дәрігердің рецептісіз шығарылады.
Қолданар алдында медициналық қолдану жөніндегі нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз.
ӨЗ БЕТІМЕН ЕМДЕЛУ СІЗДІҢ ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗҒА ЗИЯН ТИГІЗУІ МҮМКІН.